Bergkraft-Coaching
Dein Retreat für Klarheit, innere Stärke und neue Energie
FÜR WEN
Für Frauen, die eine bewusste Auszeit in den Bergen suchen – um innezuhalten, Stress loszulassen und neue Klarheit zu gewinnen.- Führungskräfte & Unternehmerinnen
- Selbstständige & Vielbeschäftigte
- Frauen in Umbruchsituationen
- Mütter in Führungsrollen
- Frauen mit hohem Stresslevel
WIE läuft es AB?
Das Coaching-Retreat für Frauen in den Alpen verbindet Achtsamkeit, Resilienz und Naturerfahrung – für mehr innere Stärke, Klarheit und Gelassenheit.In einer kleinen, geschützten Gruppe erlebst Du:
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Resilienz- und Achtsamkeitsübungen
Du findest innere Ruhe, stärkst Deine Widerstandskraft und entwicklst neue Strategien für herausfordernde Zeiten.
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Tiefgehende Reflexionsgespräche
Du erkennst, was Dich wirklich bewegt, löst Blockaden und gewinnst eine klare Richtung für Deine nächsten Schritte.
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Geführte Wanderungen in der Bergnatur
Du tankst frische Energie, ordnest Deine Gedanken und spürst die Kraft der Natur.
NUTZEN & ERGEBNIs
Klarheit & neue Perspektiven
Du löst innere Blockaden, gewinnst neue Einsichten und findest Antworten auf das, was Dich gerade bewegt.
Innere Stärke & Resilienz
Du lernst, gelassener mit Druck und Unsicherheiten umzugehen – für mehr Stabilität und Souveränität in Deinem Alltag.
Achtsamkeit & bewusste Selbstfürsorge
Du entwicklst Routinen, die Dir helfen, Deine Energie gezielt zu steuern und dauerhaft in Deiner Kraft zu bleiben.
Tiefer Austausch & inspirierende Impulse
Du verbindest Dich mit gleichgesinnten Frauen, tankst neue Energie und erhältst wertvolle Denkanstöße für Deine persönliche Weiterentwicklung.
Du kehrst gestärkt, klar und fokussiert zurück – bereit, die nächsten Schritte mit frischer Kraft anzugehen.
Nimm Dir Deine Bergkraft-(R)Auszeit!
Einen Überblick zu meinem Ansatz und die Antworten auf häufig gestellte Fragen findest Du auf den weiteren Seiten.