Viele Frauen in Führungspositionen sind gestresst – nicht nur wegen der Aufgabenmenge, sondern wegen Denkfallen wie Perfektionismus, Kontrolle und Dauerverfügbarkeit. Diese Muster führen zu Überforderung und Erschöpfung. Wer sie erkennt und verändert, gewinnt Klarheit, Gelassenheit und echte Führungsstärke zurück – und hört auf, nur noch zu funktionieren.