Artikel mit dem Tag "Achtsamkeit"



Ein Titel macht dich nicht zur Führungskraft. Echte Leadership zeigt sich in Selbstführung, Klarheit, Haltung und Verantwortung – besonders in Krisen.
Ein Titel allein macht keine Führungskraft. Wahre Leadership zeigt sich in Selbstführung, Klarheit und Resilienz – besonders in schwierigen Zeiten. Echte Leader übernehmen Verantwortung, zeigen Haltung und sind konfliktfähig. Das Leadership Atelier unterstützt Führungskräfte dabei, innere Stärke aufzubauen und authentisch, souverän und gelassen zu führen.
Vom Durchhalten zum Gestalten: Wie du den Autopilot im Leadership ausschaltest
Viele Frauen in Führungspositionen laufen im Autopilot: Termine, Krisen, Erwartungen. Nach außen souverän, innerlich erschöpft. Doch Leadership braucht mehr als Durchhalten. Wer den Autopilot ausschaltet, gewinnt Tiefe, Kreativität und echte Verbindung zurück. Mit Stopp-Momenten, klaren Prioritäten und gesunden Grenzen wird aus Reagieren wieder bewusstes Gestalten – und damit echte Führungsstärke.

Warum Gelassenheit das härteste Führungsinstrument ist
Gelassenheit wirkt auf den ersten Blick weich – in Wahrheit ist sie eine der härtesten Führungsqualitäten. Sie schützt vor Überlastung, schafft Klarheit und macht souveräne Entscheidungen möglich. Für Frauen in Führungspositionen ist Gelassenheit kein Luxus, sondern ein zentrales Führungsinstrument. Wer sie trainiert, führt mit Ruhe, Stärke und Präsenz – auch wenn es stürmt.
5 Mini-Rituale, die Dich vor dem Durchbrennen bewahren
Kleine Rituale – große Wirkung: Dieser Artikel zeigt Dir 5 alltagstaugliche Mini-Impulse, mit denen Du als Frau in Führung mehr Klarheit, innere Ruhe und Resilienz im Arbeitsalltag findest. Für weniger Reizüberflutung, mehr Selbstverbindung – und bewusste Führung statt Funktionieren.

Ein einfacher Einstieg in die Selbstreflexion
Journaling ist eine Praxis, bei der Gedanken, Gefühle und Erfahrungen schriftlich festgehalten werden, oft mit dem Ziel der Selbstreflexion und persönlichen Entwicklung. Es geht über das bloße Aufzeichnen von Ereignissen hinaus und konzentriert sich auf die Auseinandersetzung mit dem eigenen Innenleben. Journaling kann als Werkzeug zur Stressbewältigung, zur Steigerung der Achtsamkeit und zur Förderung der Selbstkenntnis dienen.
Funktionierst Du noch – oder führst Du schon? Wie Du als Führungskraft bewusst gestaltest
Als Führungskraft gerät man leicht ins reine Abarbeiten. Erfahre, wie du zurück in deine Klarheit findest, dein Leadership neu ausrichtest und wieder aktiv und souverän führst. Für Frauen in Verantwortung, die ihre Führungsrolle mit Gelassenheit und Stärke leben wollen. Jetzt mehr erfahren!

Digital Detox für Führungskräfte
Dauerstress durch ständige Erreichbarkeit? Digital Detox für Führungskräfte bringt Klarheit, Präsenz und neue Entscheidungskraft. Lerne, wie achtsame Selbstführung hilft, aus dem Hamsterrad auszusteigen und wieder bewusst zu führen. Für Frauen in Verantwortung, die digitale Überlastung hinter sich lassen und ihre Energie gezielt einsetzen wollen. Jetzt mehr erfahren!

Leadership Atelier by Salker